kesehatan anak-anak

Bersiap untuk Pertempuran Alergi: Kurangi Alergi Untuk anak-anak

Anonim

Alergi untuk anak-anak

Apakah Anda pernah memikirkan udara yang Anda hirup? Unit HVAC Anda menyirkulasikan udara ini ke seluruh rumah Anda. Jumlah udara bersih di rumah Anda menentukan kualitas udara dalam ruangan Anda (IAQ). Ketika itu tidak bersih, Anda menundukkan anak-anak Anda pada polutan yang berpotensi berbahaya. Udara kotor memiliki alergen dan debu tungau yang dapat menghambat perkembangan paru-paru mereka. Seberapa banyak seharusnya pikiran itu mengkhawatirkan Anda? Pertimbangkan bahwa orang menghabiskan 90 persen dari kehidupan mereka di dalam ruangan. Udara di rumah Anda adalah sebagian besar dari apa yang anak-anak Anda akan hirup selama beberapa tahun ke depan.

Untungnya, Anda memiliki beberapa langkah untuk meningkatkan IAQ Anda. Langkah yang jelas adalah memiliki profesional melakukan pemeliharaan pada unit HVAC Anda. Orang ini akan mengidentifikasi masalah apa pun dengan udara di rumah Anda. Pekerja juga akan merekomendasikan cara-cara untuk meningkatkan. Orang ini mungkin akan menyarankan Anda menambahkan pembersih udara seluruh rumah. Perangkat ini menangkap debu, bulu, dan serbuk sari, mencegah alergen tersebut menyebar ke udara. Saran lain yang mungkin adalah menggunakan filter udara yang memiliki peringkat MERV yang lebih tinggi. Filter dengan rating yang lebih tinggi memungkinkan lebih sedikit partikel debu masuk ke dalam sistem saluran.

Anda punya cara lain untuk melindungi anak-anak Anda juga. Banyak pengobatan rumah menawarkan manfaat kesehatan yang mengurangi iritasi alergi. Satu sendok teh madu mentah atau secangkir teh jelatang harus menjadi bagian dari rutinitas harian anak Anda. Anda juga harus mencampur satu sendok teh cuka sari apel ke dalam gelas air anak Anda tiga kali sehari. Untuk saran lain untuk meningkatkan kesehatan anak Anda, lihat infografik terlampir.

Bersiap untuk Pertempuran Alergi: Kurangi Alergi Untuk anak-anak